仕事が終わったら、食材を持って帰っておいしい料理を作りましょう。料理がそれほど絶品でなくても、満足感は得られます。自分で料理ができるなら、怠けないでください。ハリネズミの雑穀蒸しパンの作り方はとても簡単で、そんな「怠け者」にぴったりです。ある程度健康を促進することもできます。 1.まず、適量のイーストパウダー、豆かす、純乳を温水に加え、通常の蒸しパンを作るときと同じように生地をこねます。発酵後に使用します。 2. 生地は約2時間後に発酵が始まります。発酵後、生地の表面に小さな蜂の巣状の穴がたくさん開きます。生地は捏ねたばかりの生地よりも大きくなり、1〜2倍ほど大きくなったら発酵したとみなされます。 3. 発酵した生地を数回こねて、細かく切り、一つずつこねてハリネズミの体を作ります。 4. 体が完成したら、ハリネズミの口をハサミで切り取るのに適した場所を見つけます。 5. 口を切った後、はさみを使ってハリネズミのトゲを切り取ります。 6. 準備したハリネズミを鍋に入れ、鍋に冷水を加え、強火で沸騰させて15分間蒸し、火が通ったら火を止めて1分間煮ます。 7. 焼き上がったら取り出してお皿に盛ります。 ハリネズミ雑穀蒸しパンの作り方をご存知ですか?これもレシピの中で最も簡単です。本格的なハリネズミ雑穀蒸しパンを作って、家族や友人と一緒に味わってください。米にしみ込んだ豊かな香りと汁気は、やめられなくなるでしょう。 |
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
咳は非常に一般的な病気であり、患者に大きな悪影響を及ぼす可能性のある病気でもあります。咳が出るときは...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...