ニンニクの芽とロケットケーキのレシピ

健康を維持するためには、良い生活習慣を維持し、適切に運動することに加えて、食事も無視できない側面です。適切な食事があって初めて、人間の健康は真に守られます。ニンニクの芽とロケットのパンケーキの作り方は複雑ではなく、料理にあまり時間をかけられない人に最適です。

1. 小麦粉を取り出し、コショウパウダーと温水を加えて生地をこねます。生地を膨らませます。写真のように膨らんだ生地になります。

2. 水耕栽培でニンニクの芽を準備する

3. ニンニクの芽をみじん切りにし、油と塩を加えてよく混ぜる

4. 写真のように生地を広げます

5. 写真のように、混ぜ合わせたニンニクの芽を表面に広げます。

6. 写真のように巻き上げます。

7. 写真のように、一番外側の部分を内側に折ります。

8. 巻き終わったら、左から右に折ります。手が油っぽくて携帯を持てなかったため、この手順の写真は撮りませんでした。折りたたんだ後、写真のように広げます

9. 電気オーブン皿に油を少し入れます。私のはちょっと多すぎました。笑

10. 丸めたパンケーキをフライパンに入れ、小さなスプーンを使って余分な油をパンケーキの上に塗ります。

11. 両面を黄金色になるまで揚げる

12. クッキーを取り出し、三角形になるように3つに切ります。

13. 最初のカットのみ撮影しました。

14. レタスとサンザシをあらかじめ洗っておき、カットしたケーキをお皿に盛り付けたら完成です！ ！

健康のために、自宅で調理することをお勧めします。ニンニクの芽ロケットパンケーキの作り方は簡単で、味は多くの高価な材料に劣りません。