鼻炎がある場合、食べられない食べ物は何ですか?

鼻炎は、鼻の問題があるときに適切な治療を受けないことによって引き起こされる慢性的な鼻の問題です。したがって、鼻炎患者は、鼻炎の症状を抑えるために鼻炎の進行を抑える薬を使用するだけでなく、生活の中での食生活にも細心の注意を払い、鼻炎を悪化させる食品を避ける必要があります。実は、鼻炎患者が食べてはいけない食べ物はたくさんあります。以下の記事では、鼻炎患者が食べてはいけない食べ物をいくつか整理しています。

1. 鼻炎のときに避けるべき食べ物は何ですか?

1.1. 冷たい食べ物や生の食べ物は避けてください。伝統的な中国医学では、この病気は肺、脾臓、腎臓の気の不足と、外風と寒気が鼻腔に侵入することで起こると考えられています。冷たい生の食べ物（生の冷たい果物、冷たい水、冷たい料理など）は、肺と脾臓の陽のエネルギーを損傷し、虚弱と寒の症状を悪化させる可能性が最も高くなります。

1.2. 牛乳、卵、魚、エビ、カニなどの食品の摂取を減らします。牛乳、卵、エビ、カニなどの食品はアレルギー反応を引き起こしやすいため、アレルギー疾患を患っている場合は避けるべきだと考える人もいます。牛肉、コーヒーを含む飲料、チョコレート、柑橘類のジュース、トウモロコシ、乳製品、卵、オート麦、さくらんぼ、ピーナッツ、鮭、イチゴ、マスクメロン、トマト、小麦などは避けてください。

1.3. 辛い食べ物は避けましょう。例えば、コショウ、マスタードなどは呼吸器粘膜を刺激しやすくなります。

1.4. 特別に加工または精製された食品、特に黄色色素5号を含む食品の摂取は避けてください。

1.5. バニリン、ベンズアルデヒド、リナロール、ヒドロキシエチルエステルナトリウムなどの食品添加物を含む食品の摂取は避けてください。

2. 鼻炎の原因

2.1. 鼻中隔弯曲症、中鼻甲介肥大、鼻ポリープ、アレルギー性鼻炎、鼻異物、鼻腫瘍などの鼻腔の疾患。これらの病気は治療しないと鼻炎につながります。鼻の病気にかかったら、早めに耳鼻咽喉科の病院に行って診断と治療を受ける必要があります。したがって、これが鼻炎の原因の一つとなります。

2.2. アレルギー体質、アレルゲンの吸入または摂取。これは主にアレルギー性鼻炎の病因における重要な要因です。この鼻炎の治療法は鼻神経の敏感さを抑えることであり、薬では治せません。

2.3. 鼻炎の原因は、過度の疲労、寒さや湿気、栄養不足など、全身の抵抗力の低下にも関係しており、風邪を引き起こします。1週間治療しても風邪が治らない場合は、鼻炎に進行します。

3. 鼻炎の症状

3.1. 頭痛とめまい

鼻づまりの症状が重度または明らかな場合は、片側または両側の頭痛が起こることがあります。慢性鼻炎は、主に腫れた鼻甲介が鼻腔の感覚神経を圧迫し、神経反射性頭痛を引き起こすために頭痛を引き起こします。

3.2 鼻水の増加

鼻炎の症状は主に少量の鼻水で、大部分は粘性があり、白色またはわずかに黄色、または少量の透明な鼻水です。

3.3 鼻づまり

断続的かつ交互に起こる鼻づまりは、気温が低い朝晩、寒いとき、または長時間座った後に顕著になることが多いです。横向きで寝ると下側の鼻づまりが顕著になり、頭が低い位置にあると鼻づまりが顕著になります。症状は体温が上昇したり、運動をすると軽減したり消えたりします。

鼻炎治療のレシピ

1. 塩水

生理食塩水鼻洗浄液の作り方：食塩2グラムと水100mlを沸騰させ、蒸留水を小さなボトルに加えます。綿球を蒸留生理食塩水に浸し、患部の鼻腔に滴下し、指で鼻の両側を軽く押します。

2. ニンニクジュース

ニンニクジュースの作り方：ニンニクの皮をむき、洗い、乳鉢でつぶし、ニンニクジュースを濾します。用意したニンニク汁をコットンボールを使って鼻腔に垂らし、指で鼻の両側を軽く押します。

3. 酢​​燻蒸

酢燻蒸法：小さな鉄のボウルに白酢を入れ、気化状態になるまで燃やします。蒸発したミストを鼻腔に吸入すると、鼻炎の症状を緩和するのに役立ちます。

4. シビリクム

シビリクムの調製方法：シビリクムを洗って、乾燥させ、皮をむき、すりつぶし、適量の水を加えて沸騰させ、弱火で30分間煮込み、冷ましてから濾し、小さな瓶に入れます。綿球を使用して、調製したキサンチウムシビリカム液を鼻腔に滴下し、指で鼻の両側を軽く圧迫します。