ソフォラジャポニカ全粒粉パンケーキの作り方

食材の味にはさまざまな風味が含まれており、それは人生の味でもあります。人生の意味は、毎日よく食べてぐっすり眠ることにあります。食事は一日の中で重要なイベントです。健康的で栄養のある食事を摂ることが私たちの追求です。イナゴマメと粗粒粉のパンケーキの作り方は、とても簡単にマスターできます。

1. 槐の花は5月しか出回らないので、冷蔵庫から冷凍したものを使い、事前に解凍しておく必要があります。

2. ソフォラジャポニカの花を刻んで置いておく

3. ニンジンとピーマンを刻む

4. 大豆、コーンミール、小麦粉、卵を用意する

5.まず、卵をソフォラジャポニカの花と一緒によく混ぜ、次に小麦粉を加えてよく混ぜ、塩とチキンエッセンスを加えてよく混ぜます。

6. 最後ににんじんとピーマンを加えてよく混ぜます。

7. 電気パンケーキラックを熱し、油を熱します。

8.フライパンが熱いうちに生地を丸めて置いておく

9. フライパンが熱くなったら、写真のように丸い生地をフライパンの中に平らに広げます。ひとつずつ平らに広げます。

10. この時、火は下側だけにしています。パンケーキの上部が固まるまで待ってから裏返します。固まった様子は写真のようになります。

11. 次に火をつけて蓋をし、パンケーキが焼けるまで揚げます。油を少なめに入れると色が濃くなります。

12. そのまま出して食べる

旦那さんに好かれ、姑さんに褒められる賢い嫁になりたいですか？それでは、彼らの食欲を捉えることから始めましょう!イナゴマメと全粒粉のパンケーキの作り方を学んだら、自分で作ってあげましょう。きっと彼らの心を掴むことができると思います。