卵ライスパンケーキの作り方

健康な体は必然的なものではなく、私たち一人ひとりがそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりたいなら、健康的な食事をしなければなりません。外食しても健康は保証されません。したがって、自分で作る方が賢明です。卵ライスパンケーキは簡単に作ることができ、10分強で完成します。

1. 材料を準備する

2. まずササゲを洗い、沸騰したお湯に入れて2分間茹で、取り出して水を切り、さいの目に切ります。

3. ボウルに卵を入れて混ぜます。

4. 卵液を米に注ぎ、混ぜながら米を粒状に崩し、ササゲとネギを加え、塩コショウを加えてよく混ぜます。

5. フライパンを熱し、適量の油を入れ、フライパンに型を入れ、混ぜ合わせた材料を適量型に注ぎ、両面が黄金色になるまで焼きます。この方法でパンケーキを1枚ずつ焼き、お皿に盛り付けてソースをかけて食べます。

家庭料理をもっと食べることは健康に良いです。卵ライスパンケーキはシンプルで覚えやすいです。いつでも好きなときに作ることができます。材料も一般的で、自分の好みに合わせて味付けを加えることで、好き嫌いの多い食通の要望にも応えることができます。