仕事が忙しくて自分で料理をする意欲が失せてしまい、お腹を満たすために毎日外で何かを食べるという人が多くいます。しかし、その結果、健康状態が悪くなり、病気にかかりやすくなります。フェンネル、卵、小豆、大麦のケーキは簡単に作ることができ、体の抵抗力を高め、健康を維持するのに役立ちます。 1. フェンネルを洗って刻む 2. 卵を割りほぐし、水を加え、小豆とハトムギの粉を加えます。 3. フェンネルを加えてよく混ぜます。フライパンに油を熱し、適量の生地を流し入れてパンケーキを作ります。 4. お皿に盛り付けて2回切ります フェンネル、卵、小豆、大麦のケーキは、調味料を使って風味を高め、自分の好みに合わせてアレンジできます。醤油、みじん切りのネギ、みじん切りのニンニクの量を調節することに注意してください。 |
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を保つことにもつながります。ダ...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
クルミは栄養価が高く、妊婦がクルミをたくさん食べると、赤ちゃんが賢くなります。クルミの食べ方はいろい...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか? 実際、病気の発生は完全に回避できる場合が多いのです。...
朝晩の気温差が大きいと、胃腸が敏感になり、良い料理が欠かせません。きゅうり、ハム、卵のチャーハンの作...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
多くの人は、ソーセージ入りの野生のタケノコ炒めの作り方を知らないと思います。これは、鶏肉と野菜という...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...