材料を準備する主な材料卵3個補助材料ピーマン1個調味料必要に応じて食用油必要に応じて塩レシピの準備プロセス 1卵を3個割り入れます。 2ピーマンを洗って細かく切ります。 3フライパンに食用油を熱し、卵を溶きほぐし、みじん切りにしたピーマンと塩を加えてよくかき混ぜ、フライパンに注ぎ、火が通るまで炒めます。 4ピーマン入り卵炒めは見た目も美しく、美味しく、栄養も豊富です。