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きのこ、エビ、きゅうりのシーフード炒めのレシピ

きのこ、エビ、きゅうりのシーフード炒めのレシピ

2026-03-22 08:38:31 · · #1
きのことエビのシーフード炒めとキュウリの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • シャキシャキメロン303グラム
  • シーフードマッシュルーム103g
  • エビ135g

調味料
  • 料理酒(適量)
  • 必要に応じて
  • MSG (適量)

レシピの準備プロセス

  • きのこ、エビ、きゅうりのシーフード炒めの作り方:1
    1
    材料: きゅうり(洗っておく)、きのこ(洗っておく)、エビ(洗っておく)。
  • きのこ、エビ、きゅうりのシーフード炒めの作り方:2
    2
    エビに適量の料理酒を加えます。
  • きのこ、エビ、きゅうりのシーフード炒めの作り方:3
    3
    よく混ぜます。
  • きのこ、エビ、きゅうりのシーフード炒めの作り方:4
    4
    メロンの両端を切り落とし、半分に切って果肉を取り出します。
  • きのこ、エビ、きゅうりのシーフード炒めの作り方:5
    5
    スライスに切ります。
  • きのこ、エビ、きゅうりのシーフード炒めの作り方:6
    6
    まな板の上でシーフードマッシュルームを切ります。
  • きのこ、エビ、きゅうりのシーフード炒めの作り方:7
    7
    刻んだキノコを沸騰したお湯で1~2分茹でて取り出します。
  • きのこ、エビ、きゅうりのシーフード炒めの作り方:8
    8
    中華鍋に油を熱し、エビを加えて炒めます。
  • きのこ、エビ、きゅうりのシーフード炒めの作り方:9
    9
    次に、みじん切りにしたキュウリと湯がいたシーフードマッシュルームを加えて炒めます。
  • きのこ、エビ、キュウリの海鮮炒めの作り方:10
    10
    その後、適量の塩を加えます。
  • きのこ、エビ、キュウリの海鮮炒めの作り方:11
    11
    適量のMSGを加えます。
  • きのこ、エビ、キュウリの海鮮炒めの作り方:12
    12
    味付けをしてよく混ざるまで炒めるだけです。
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