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ズッキーニと卵の炒め物のレシピ

ズッキーニと卵の炒め物のレシピ

2026-03-22 07:15:40 · · #1
ズッキーニと卵の炒め物

材料を準備する

主な材料
  • ズッキーニ1本
  • 4個

補助材料
  • ネギ適量
  • ニンニク(適量)

調味料
  • 必要に応じてオイル
  • 13種類のスパイス(適量)
  • 必要に応じて
  • チキンブイヨン(適量)

レシピの準備プロセス

  • ズッキーニとスクランブルエッグの作り方:1
    1
    完成品の写真。
  • ズッキーニとスクランブルエッグの作り方:2
    2
    準備方法:ズッキーニを洗ってスライスし、脇に置いておきます。
  • ズッキーニとスクランブルエッグの作り方:3
    3
    フライパンに油を熱し、沸騰させます。卵4個を割りほぐし、フライパンに入れて火が通るまで炒めます。置いておきます。
  • ズッキーニとスクランブルエッグの作り方:4
    4
    フライパンに少量の油を熱し、ネギ、ショウガ、ニンニクを香りが立つまで炒め、十三香辛料を適量加え、材料を加えて強火で炒め、生臭さを抜きます。
  • ズッキーニとスクランブルエッグの作り方:5
    5
    卵と適量の塩を加え、全体に炒めます。
  • ズッキーニとスクランブルエッグの作り方:6
    6
    炒め終わったらチキンブイヨンを適量加えて味を調え、火からおろします。
  • ズッキーニとスクランブルエッグの作り方:7
    7
    完成品の写真。
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