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ジャガイモと豆の油炒め三角形のレシピ

ジャガイモと豆の油炒め三角形のレシピ

2026-03-22 08:42:37 · · #1
油で揚げた豆入りポテトと三角形

材料を準備する

主な材料
  • オイルトライアングル180g
  • ジャガイモ3
  • 240グラム

調味料
  • 醤油(適量)
  • 必要に応じて
  • ゼロカロリーの砂糖(適量)

レシピの準備プロセス

  • フライドポテトと豆の三角形を作る手順:1
    1
    材料: 揚げパン、ジャガイモ、インゲン。
  • フライドポテトと豆の三角形を作る手順:2
    2
    豆を細かく切って洗い、水を切ります。
  • フライドポテトと豆の三角形を作る手順:3
    3
    ジャガイモを洗って水を切り、皮をむきます。
  • フライドポテトと豆の三角形を作る手順:4
    4
    まな板の上に置いて切り分けます。
  • フライドポテトと豆の三角形を作る手順:5
    5
    中華鍋に油を熱し、みじん切りにしたジャガイモを加えて炒めます。
  • フライドポテトと豆の三角形を作る手順:6
    6
    次に、豆と油の三角形、適量の水を加えます。
  • フライドポテトと豆の三角形を作る手順:7
    7
    適量の醤油を加えます。
  • フライドポテトと豆の三角形を作る手順:8
    8
    適量の塩を加えます。
  • フライドポテトと豆の三角形を作る手順:9
    9
    適量のゼロカロリー砂糖を加えます。
  • フライドポテトと豆の三角形を作る手順:10
    10
    味を調えて沸騰させます。
  • フライドポテトと豆の三角形を作る手順:11
    11
    その後、スープがほぼ完成し、ジャガイモが柔らかくなるまで調理します。
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