新鮮な料理の鍋レシピ

材料を準備する

レシピの準備プロセス

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  1

  トウモロコシの皮をむいて洗い、ニンジンの皮をむいて洗います。
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  2

  エビ、ブロッコリー、キクラゲを別々に洗い、脇に置いておきます。
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  3

  まず、トウモロコシを一口大に切り、鍋で茹でます。
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  4

  ご飯が80%ほど炊けたら、ニンジンの塊（私はニンジン半分を使いました）を加えて炊き続けます。
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  5

  チキンブロスを注ぎ、調理した鶏もも肉 1 本を加え、塩で味を調えます。
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  6

  ブロッコリー、エビ、キクラゲを加えて2～3分炒めます。
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  7

  鶏もも肉、エビ、トウモロコシ、ニンジン、ブロッコリー、キクラゲが入っています。