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ニンニク風味のグリーンレシピ

ニンニク風味のグリーンレシピ

2026-03-22 08:42:11 · · #1
ニンニク風味の野菜

材料を準備する

主な材料
  • 豚バラ肉(適量)
  • 適量の緑黄色野菜

補助材料
  • ニンニク(適量)

調味料
  • 必要に応じて
  • オイスターソース(適量)

レシピの準備プロセス

  • ニンニク風味の野菜を作る手順:1
    1
    野菜をきれいに洗ってください。
  • ニンニク風味ネギの作り方:2
    2
    沸騰したお湯で柔らかくなるまで茹で、取り出して冷まします。
  • ニンニク風味ネギの作り方:3
    3
    余分な水を絞り、細かく刻みます。ニンニクはみじん切りにして置いておきます。
  • ニンニク風味ネギの作り方:4
    4
    豚バラ肉をスライスします。
  • ニンニク風味の野菜を作る手順:5
    5
    豚バラ肉をフライパンで弱火で脂が出てくるまで炒め、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。
  • ニンニク風味の野菜を作る手順:6
    6
    野菜を加えて2分ほど炒め、塩とオイスターソースで味を調えます。
  • ニンニク風味ネギの作り方:7
    7
    完成品。
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