材料を準備する主な材料エビペースト100g卵2個補助材料千切りレタス50g少量の植物油調味料黒ゴマ少々トマトソース少々レシピの準備プロセス 1エビペースト、卵、レタスをボウルに入れます。 2よく混ぜます。 3フライパンに油を熱し、卵液を流し込んで薄いパンケーキ状に広げ、上に黒ゴマを散らします。 4ほぼ固まったら、ヘラを使って端から押して巻き上げます。きつね色になるまで揚げます。 5切り分けてお皿に並べ、ケチャップをかけます。