白菜と冷凍豆腐のキャセロールの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがありますか?これが彼らの成長と発達に影響を与えるのではないかと心配していますか?親として、あなたは何をすべきでしょうか?実際、いろいろな方法でおいしい料理を作っていけば大丈夫です。さて、キャベツと冷凍豆腐のキャセロールの作り方をご紹介します。

1. スペアリブを洗って切り分け、生姜のスライスと料理酒を冷水に加えてスペアリブを湯通しし、すすいでください。冷凍豆腐を解凍して切り分け、キャベツを太めの千切りにし、春雨をすすいでください。

2. 鍋にたっぷりの水を入れ、スペアリブを入れて強火で沸騰させ、浮いたカスを取り除きます。

3. ネギ、生姜、料理酒小さじ1杯を加え、沸騰したら火を止めて1時間煮る。

4. キャセロールを洗い、底に凍った豆腐を置き、その上に千切りキャベツを置き、その上に春雨を置きます。調理した豚スペアリブスープ（またはチキンスープ）を注ぎ、ネギと生姜を加え、強火で沸騰させ、弱火で15〜20分煮込み、塩、コショウ、刻んだコリアンダーを加えて味付けしてお召し上がりください（お好みでごま油を加えてください）。

男性は大きなプレッシャーにさらされています。ですから、疲れた一日を終えて家に帰ってきたときに、あなたが彼の大好きなキャベツと冷凍豆腐のキャセロールを作ってくれたのを見たら、彼はきっととても感動し、前向きなエネルギーが湧いてくるでしょう。