ナツメ、白キクラゲ、小豆、ハトムギの米ペーストの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私と一緒に、ナツメ、白キクラゲ、小豆、ヨクイニンの米ペーストを使ったこの料理の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1. 小豆、ハトムギ、クコの実、白キクラゲ、ナツメを繰り返し洗います。

2.1 浸した後、シロキクラゲを細かく裂き、豆乳メーカーに注ぎ、適量の水を加えます。

3.2 上記の材料を1時間浸し、ナツメの種を取り除きます。

4.電源を入れ、「ライスペースト」ボタンを押します

5.作業後、好みに応じて適量の蜂蜜を加える

食べ物を欲しているときは、おいしいものを食べたいですよね。そんなとき、料理ができない自分を恨んでしまうはずです。この記事のご紹介により、ナツメ、白キクラゲ、小豆、大麦の米ペーストを自分で作ることができるようになりました。