かぼちゃと緑豆のミルクの作り方

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、かぼちゃと緑豆のミルクの作り方を紹介します。

1. 材料: カボチャ1個、緑豆2つかみ、米少々

2.1. 緑豆を前夜に浸し、洗う

3.2. カボチャを洗って細切りにする

4. お米を洗い、材料を全て豆乳メーカーに入れ、適量の水を加える

5.ウェットビーンミルク機能を選択する

6. 20分以上経つと豆乳が沸騰し、濾せる状態になります。豆かすはほとんど残っていません。

7. 砂糖は入れていませんが、甘いのが好きな方は適宜砂糖を入れてください。

編集長の紹介文を読んで、かぼちゃと緑豆のミルクに興味を持った友達も多いと思います。あなたも興味を持って、自分で作ってみませんか？