そば粉入り大根炒めの作り方

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか？良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、それでは、そば粉入り大根の炒め物の作り方をお教えしましょう。

1. 必要な材料を準備します。

2. 切り干し大根を塩水に5分ほど浸します。 （塩気が強い場合は1時間ほど浸してください）

3. 球根を洗い、前の3つを切り、尾の部分（古い方）を取り除きます。

4. 切り干し大根を洗い、細かく切ります。

5. フライパンに油を熱し、ニンニクのスライスを加えて香りが出るまで炒めます。

6. 切り干し大根を加えて2分ほど炒めます。

7. そばの実を加えて炒めます。

8. 次に、塩、砂糖、チキンエッセンス、醤油を適量加えて味付けします。

おいしい中華料理は種類が多すぎて、いくら食べても飽きないし、すべてを説明することもできません。私が皆さんに紹介したいのは、大根とそばの炒め物のユニークな料理で、自宅で作ってみるのに最適です。