コーンミートの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずはコーンとミートナゲットの調理方法をご紹介します。

1. 豚バラ肉は最も柔らかく滑らかな部分です。洗って角切りまたは細切りにして置いておきます。さいの目に切った方が美味しいので好きです。

2. デルモンテブランドのコーンピューレ 1缶あたり418g。

3. 豚肉に適量の塩、小さじ1杯半の澱粉、小さじ1杯のコショウを加えます（コショウがなかったので、挽きたての黒コショウを使いました。そのため、後で赤身の肉に黒い斑点が見えます）。よく混ぜて置いておきます。

4. コーンピューレの缶を開けます。スペア。

5. 卵を溶いて置いておきます。

6. 油を加えてニンニク1片を炒めます。マリネした豚バラ肉を加え、80%火が通るまで炒めます。

7. コーンピューレを注ぎ入れ、よく混ぜます。缶の中にコーンピューレが残っていて注ぎにくい場合は、きれいな水を90%まで入れます。鍋に注ぎ入れ、よく混ぜます。ボウル半分の水に小さじ1杯半のでんぷんを加えます。沸騰したトウモロコシの肉に注ぎます。よく混ぜます。

8. 沸騰したら、溶いた卵を円を描くように加え、よく混ぜます。仕上げる。

9. サーブする。ただ…とても甘かったので、試さずにはいられませんでした。

上記のコーンナゲットの作り方の紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか？自分に優しくしない理由は何ですか？まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。