子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでしょうか?特に食事に関しては、自分で解決できますか?毎日外食することもできるかもしれませんが、この行動はお金の無駄になるだけでなく、健康を害します。ですから、若いうちから自分で料理をすることを学ぶべきです。それでは、ニンニクと黒豆を使ったズッキーニの調理法について学んでいきましょう。 1.1 ニンニクの皮をむいてみじん切りにし、発酵させた黒豆を用意します。 2.2 ズッキーニを洗って半分に切り、後で使用するためにスライスします。 3. 中華鍋に食用油を入れて熱し、発酵させた黒豆とニンニクを加えて弱火で香りが出るまで炒めます。 4. ズッキーニのスライスを加え、火が通るまで炒めます。 5. 薄口醤油を少し加えて、全体によく炒めます。 6. 塩とチキンエッセンスを加えて、全体によく炒めて出来上がりです。 ズッキーニとニンニクと黒豆のレシピの詳しい紹介を読んだ後、ワクワクして自分で試してみたくなりましたか?では、躊躇せずに今すぐ行動を起こしましょう。十分に練習すれば、必ず成功し、最高においしいものを作ることができるようになります。 |
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