サツマイモとピーマンの魚の調理方法

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、サツマイモとピーマンの煮魚の作り方をご紹介します。

1. 26cmの鋳鉄鍋を使用し、鍋の底に油を敷き、玉ねぎと生姜のスライスを広げます。

2. スズキを洗い、キッチンペーパーで水気を切って、先ほどの皿にのせます。

3. 魚に刻んだコショウを乗せる

4. 家に甘いキャベツの芯が残っていたので、そのまま並べました。

5.蓋をして中火で10分ほど煮込み、料理酒を注ぎ、さらに2分ほど煮る。

6. 料理酒が泡立ち始め、隣のサツマイモが少し乾いてきたら、蒸し魚醤を麺の上に注ぎます。もう食べられますよ〜

これまで料理をしたことがない方も、サツマイモとチリフィッシュのレシピの紹介を読んだので、自分でも試してみて、興味と愛情を育んでください。