冷たい緑、赤、白の千切り野菜の作り方

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次は、冷やしミックス緑、赤、白の千切り野菜を紹介します。ぜひ時間を見つけて作ってみてください。

1. にんじんを洗って千切りにします。

2. 玉ねぎとピーマンも細切りにします。

3. 鍋に水を沸かし、千切りにしたにんじんを茹でます。

4. 湯通ししたにんじんの千切りを冷水で数回すすいでください。

5. 千切りにしたにんじん、ピーマン、玉ねぎを混ぜ合わせます。

6. みじん切りにしたニンニクを加える。

7. 塩、砂糖、酢、チキンエッセンスを適量加えます。

8. ごま油を適量加えて、よく混ぜます。

おそらく、これまで自宅で自分で料理をしたことがないかもしれません。しかし、冷たい緑、赤、白の千切り野菜のレシピの紹介を読んだ後、あなたは間違いなくそれを自分で完成させることができるでしょう。プロセスは少し面倒かもしれませんが、結果はきっと素晴らしいものになるでしょう。