外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それで、私から醤油チリの作り方を学んでください。 1. ピーマンを洗って水を切ります。 2. フライパンに油を50%ほど熱し、唐辛子を加えて黄金色になるまで炒めます。 3. 醤油とその他の調味料を混ぜます。 4. 鍋に注ぎ、沸騰するまで煮ます。 5. 醤油と唐辛子を一緒に漬けて、24時間後に食べられます。冷めたら冷蔵庫に入れることを忘れないでください。 いかがでしたでしょうか?今回ご紹介する醤油と唐辛子の作り方は、手順もシンプルで簡単です。ご興味がありましたら、ぜひお試しください。 |
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