もやしとキャベツの漬物の作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はザワークラウトともやしの作り方を紹介します。

1. 材料を準備します。

2. ザワークラウトとピーマンをさいの目切りにする。

3. 熱したフライパンでもやしをしばらく炒め、少量の油を加えます。

4. ザワークラウトの茎ともやしを加えて一緒に炒めます。

5. もやしとザワークラウトがほぼ火が通ったら、ピーマンを加えて火が通るまで炒めます。

6. ザワークラウトの葉と青ニンニクの葉を加えてしばらく炒め、MSGを加えます。

もやしとザワークラウトの炒め物を作るには多くの手順がありますが、慎重にマスターすれば決して難しいものではありません。もちろん、料理は才能にも左右されますが、才能があればすぐに最高の料理が作れるようになるはずです。もちろん、完璧を達成したいのであれば、もっと練習する必要があります。