ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多くの人にとって食事はより便利になりますが、食事の衛生は誰が保証できるのでしょうか?屋台で長時間食べ続けると、必ず重篤な病気にかかってしまいます。健康上の理由から、自宅で調理することもできます。次に、自家製スパイシービーフジャーキーの作り方を紹介します。 1. 牛肉を洗い、筋膜を取り除き、水に1時間浸して血抜きをします。 2.牛肉を細切りにし、料理酒、生姜のスライス、卵白を加えて30分ほどマリネする。 3. 鍋に水を沸かし、料理酒、生姜のスライス、牛肉を加え、血の水を切る 4. 牛肉を茹でている間に、古い塩水を沸騰させます。牛肉を直接塩水鍋に入れ、泡を取り除き、30分間塩水に浸します。 5. フライパンに油を入れ、油が60%ほど熱くなるまで熱します。スターアニス、シナモン、白胡椒、フェンネル、花椒、月桂樹の葉を加えます。弱火で香りが出るまで炒めます。火から下ろします。 6. ネギ、エシャロット、玉ねぎ、生姜のスライス、ニンニクを加え、弱火で香りが出るまで炒め、火から下ろします。 7. 水気を切った牛肉を加え、中火で絶えずかき混ぜながらゆっくりと裏返しながら炒めます。 8. 油が濁ってきたら、表面の泡をすくい取ります。 9. 弱火にして、絶えずかき混ぜたりひっくり返したりしながら、約 120 分間ゆっくりと揚げます。油が透明になり、牛肉の細切れが均等に茶色になったら、フライパンから取り出します。 10.フライパンに油を入れて熱し、唐辛子と赤油を加えて均一に炒める。 11. 牛肉の細切りを加え、弱火にして塩を加え、油が 90% なくなるまで炒めます。火から下ろします。 12. オーブンに入れて発酵設定にし、温度を50度に調整し、低温で3時間乾燥させ、クミンパウダーと白ごまをふりかけてしばらく焼きます。 編集者による自家製スパイシービーフジャーキーの詳しい紹介を読んで、よだれが出てきていませんか?自分の能力を試してみませんか?もう待たずに、今すぐキッチンに駆け込み、心を込めてこのおいしい食事を用意しましょう。 |
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
発酵黒豆は非常に長い歴史を持つ食品です。栄養価が高く、味も格別な特別な大豆製品です。食欲をそそる非常...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。どれだけよく食べるかは、その人の幸福感に直接関係し...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
スパイシーで辛い味は人々のお気に入りの味です。中国北東部や四川省の人々は一般的に辛い味を好みます。ス...
食生活が健康的で合理的であるかどうかは、健康に非常に重要な影響を及ぼします。したがって、どんなに忙し...
男性の心を掴むには、まず胃袋を掴まなければならないとよく言われます。これは少し大げさですが、理由がな...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...