成人男性が腰や膝の痛みの症状を通常経験する場合、それは主に腎虚に関連しており、性機能障害、インポテンツ、早漏も引き起こしやすいです。通常、特に食事の面で栄養を強化することができます。媚薬スープを飲むことができます。媚薬スープには多くの種類があります。たとえば、ニクジュヨウと羊骨のスープは、腎虚と精気欠乏の予防に効果があり、腰や膝の痛みを治療し、精血を補い、風邪を追い出す効果があります。 1. ニクジュヨウとラム骨のスープ 材料:ニクジュヨウ30グラム、羊の背骨1斤。 作り方:ニクジュヨウを洗ってスライスし、ラム肉の背骨を潰して置いておき、ネギを洗います。鍋に羊の背骨を入れ、水、ネギ、日本酒を加えて強火で沸騰させ、スープになるまで2〜3時間煮込みます。食べる前に塩やその他の調味料を加えます。 効能:この処方は、腎虚、精気虚、腰や膝の冷え、筋骨の衰弱などの治療に非常に効果的で、モンゴルの草原の人々によく使用されています。羊の背骨は腎精を養い、腱と骨を強化します。ニクジュヨウは「ニクジュヨウ」とも呼ばれ、腎陽を養い、風邪を払い、精血に効きます。別名「砂漠人参」とも呼ばれ、男性の健康に優れています。 2. 黒豆豚カルビスープ 材料:黒豆50グラム、豚バラ肉200グラム。 準備:黒豆をきれいな水に一晩浸しておくのが最適です。黒豆を洗って切り分け、鍋に冷水を入れ、強火で沸騰させます。沸騰したら強火で約 30 分間煮て泡を取り除きます。黒豆を加えて約 2 時間煮込み、最後に塩で味を整えます。 効能:黒豆は性質が穏やかで、味は甘く、血液を活性化し、熱を取り除き、欠乏を補い、髪を黒くする働きがあります。スペアリブは栄養価も高く、陰を養い、陽を強化し、精を養い、血液を補給する効果もあります。したがって、この黒豆と豚スペアリブのスープを定期的に飲むと、腎臓と血液に栄養を与えることができ、髪に一定の栄養効果があります。 3. タツノオトシゴ、クルミ、赤身肉のスープ 材料: 赤身豚肉250グラム、タツノオトシゴ5〜10グラム、クルミ肉15〜30グラム、ナツメ4個。 調理方法: 豚肉の赤身を洗って切り分け、沸騰したお湯で茹でて血を抜き、置いておきます。タツノオトシゴ、クルミの身、ナツメヤシ(種抜き)も洗って置いておきます。すべての材料を鍋に入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で1~1.5時間煮て味付けします。 効能:このスープは腎臓を温め、陽を強化する効果があります。特に、陽虚体質の人や、動くと息切れが悪化し、疲労感を伴う息切れのある高齢者、腰や膝に痛みのある高齢者、性欲減退の男性に適しています。 4. 海藻とエビのスープ 材料:乾燥海藻20グラム、乾燥エビ50グラム、生姜2片、ネギのみじん切り少々。 作り方:海藻を細かくちぎり、きれいな水に浸して不純物を取り除いて乾燥させます。干しエビはぬるま湯にしばらく浸して洗います。中華鍋に水1250ml(約5杯分)と生姜を入れ、強火で沸騰させます。干しエビを加えて沸騰させます。海藻を加えて沸騰させます。みじん切りにしたネギ、適量の塩、ごま油を加えます。 効能:しこりを柔らかくして分散させ、腎臓を養い、陽を強化し、皮膚を養い、髪を黒くする効果があります。男性は健康を維持するためにこのスープをもっと飲むべきです。 5. どじょう3匹のスープ 材料: 生きたドジョウ 200 グラム、ネギの種、クコの実、ネギの種各 15 グラム、水 600 ミリリットル、塩と MSG 少々。 調理方法:ドジョウを沸騰したお湯で殺し、腹部を切り開いて内臓と腸を取り除き、ネギの種、クコの実、ネギの種を洗い、ネギの種とネギの種をガーゼ袋に入れて口をしっかりと結び、ドジョウ、クコの実、ガーゼ袋を鍋に入れ、水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で水が約300mlになるまで煮込み、袋を取り出し、塩とMSGを加えます。治療コースとして、10日間、1日1回肉を食べ、スープを飲みます。 効能:中を温め、気を補い、腎臓を養い、陽を強化する効果があります。インポテンツ、早漏、貧血の人に適しています。 6. 冬虫夏草と鴨のスープ 材料:冬虫夏草15グラム、老いた雄のアヒル1羽。 調理方法:きれいに洗ったアヒルの腹に冬虫夏草を入れ、水を加えて火が通るまで煮込みます。味付けをしたらすぐに食べられます。 効能:腎虚、インポテンツ、精液漏、腰痛、膝痛、長期咳嗽、喘息、病後虚弱などの治療に効果があります。 |
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。干しサワラと蒸し大根の作り方をご紹介しま...
人々は日常の食事でいくつかの野菜食品を摂取しています。そのほとんどは人体に有益です。ゴーヤは非常に人...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
健康は私たち一人一人にとって非常に重要であり、食生活は健康に大きな影響を与えます。したがって、私たち...