ロールキャベツの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。健康のために食事を摂る人が増えている昨今、ヘルシーで美味しいロールキャベツをご紹介したいと思います。

1. キャベツやニンジンは少し長めのものを選ぶようにしましょう。

2.1 かんなを使ってニンジンを細長く削ります。

3.2 キャベツを一つずつ丁寧に皮をむきます。

4.1 ソースを用意し、お好みに合わせて調整します。

5.2 鍋に水を沸かし、塩を加えてキャベツを入れ、10秒ほど茹でてからすぐに取り出します。

6. 湯がいたキャベツを半分に切ります。

7. 茎から巻き上げます。

8. にんじんスティックを結び、お皿の上に置きます。

9. 食べる時はソースに浸すだけ。

家族みんなが一緒に美味しい料理を食べ、その美味しさに笑顔を浮かべているのを見るのが、主婦にとって一番幸せなことだと思います。そこで今日は、栄養たっぷりで美味しいロールキャベツを家族のためにささっと作ってみませんか。