田舎風炒め物の作り方
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最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。次に、素朴な炒め物を紹介します。以下の手順に従って、ぜひ自分で作ってみてください。 1. ネギとニンニクの炒め物 2.1 豚肉が白くなるまで炒め、トマトを加えて炒める 3.2 豚肉を加えて炒める 4. トマトが白っぽくなったら、千切りにした野菜を加えて炒める 5. 色を見て、塩、少量の酢、ごま油を一滴加え、コリアンダーをふりかけ、数回炒めてお召し上がりください。 健康的な体を作るには、しっかり食べることが大切です。栄養と健康のために、外食は控えましょう。家で料理するほうが栄養価が高く、健康的です。さっそく今日の炒め物を作ってみましょう。 |
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