ピーマンとナスの炒め物の作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがありますか?これが彼らの成長と発達に影響を与えるのではないかと心配していますか?親として、あなたは何をすべきでしょうか?実際、いろいろな方法でおいしい料理を作っていけば大丈夫です。それでは、ナスの千切りとピーマンの炒め物の作り方をご紹介します。

1.1 ナスの皮をむき、ピーマンを洗って千切りにし、ナスの千切りを水に浸し、ニンニクをみじん切りにします。

2.2 原材料の写真。

3.1 ナスの千切りを水切りし、フライパンで炒めます。

4.2 フライパンに油を入れて熱します。

5. ナスの千切りが柔らかく揚がったら、取り出して少量の油を加え、みじん切りにしたニンニクを炒めます。

6. 千切りにしたピーマンを加える。

7. ピーマンの千切りが煮えたら、薄口醤油と塩で味付けします。

8. よくかき混ぜてお召し上がりください。

ナスの千切りとピーマンの炒め物を作るのは簡単だと思う人もいるかもしれませんが、心を込めて作らなければ本当に上手に作ることはできません。