にんじんと黒キクラゲの炒め方

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、黒キクラゲとニンジンの炒め物の作り方を私から学んでください。

1. にんじんを洗い、花の形に切り、水に浸して置いておきます。

2.1 フライパンに油を入れて熱し、にんじんと黒キクラゲを5分炒め、蓋をして3分炒めます。

3.2 キノコを洗って切り、水に浸して置いておきます。

4. 塩とごま油を加えて出来上がり！

にんじんと黒キクラゲを炒める手順は簡単ですが、上手に作るには真剣に練習する必要があります。方法も大切ですが、理解することがもっと大切です。本当に理解することによってのみ、おいしい料理を作ることができます。