干し魚の炒め方
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食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒に干し魚の炒め方を学ぶ必要があります。 1.干し魚を酢水に10分以上浸す 2. 玉ねぎを細切りにし、ニンニクを片切りにし、生姜を細切りにする 3. 干し魚を洗って水切りする 4. 油を熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒める。 5.干物を加えて炒める 6. 醤油、料理酒、砂糖を適量加えてよく混ぜる 7. 干し魚から余分な水分が出るまで繰り返し炒めます。 干し魚の炒め方を理解するのは難しくありませんが、上手に作ることは簡単ではありません。これには私たち自身の注意と熱心な練習が必要です。 |
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