ニンジンとエンドウ豆の調理方法

人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理は彼女たちの成功作です。おいしい料理が家族に褒められると、それが最大の励みになります。今日は、ニンジンとエンドウ豆の調理方法を紹介します。そうすれば、あなたも成功の喜びを再び体験し、楽しむことができます。

1. 原材料マップ

2. にんじん、きゅうり、たけのこ、赤ピーマンを洗ってさいの目切りにします。ねぎとにんにくは細かく刻んで置いておきます。

3. 鍋に水を入れて沸騰させ、まずタケノコを茹で、次にエンドウ豆を加えて茹で、取り出して水を切ります。

4. フライパンに少量の油を入れ、みじん切りにしたネギとニンニクを加えて炒めます。ネギの香りがしてきたら、みじん切りにしたニンジンとみじん切りにした赤ピーマンを加えて炒めます。

5. 数回炒めた後、たけのこ、エンドウ豆を加えて炒め、さいの目切りにしたきゅうりを加えます。

6. 最後に、塩とチキンエッセンスで作ったソースを加えてよくかき混ぜれば完成です。

今日の紹介は覚えましたか？安全で健康的に食事を摂りたいなら、自分でやるしかないので、早速行動を起こして、にんじんとえんどう豆のプロセスを一緒に楽しみましょう。