ハム入りキャベツ炒めの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、ハムとキャベツの揚げ物の作り方をお教えします。

1. ネギは薄切りにし、ピーマンは小口切りにし、白菜は茎を取り除き縦に細切りにし（茎と葉を分けます）、ハムは角切りにします。図のように

2. 鍋に普段の調理に使うピーナッツオイルの1.5倍の量を入れ、沸騰したら角切りハムを入れて赤くなるまで炒めます。

3.ハムを写真のように揚げて油を切ります。

4. 鍋に残った油にネギを入れて弱火で煮ます。

5. 赤唐辛子と少量の塩を加え続けます

6. 白菜を加えて60%火が通るまで炒め、適量の塩とチキンエッセンスを加える

7. 70%火が通るまで炒め、ハムと白菜の葉を加え、味をみて塩を適量加える

8.フライパンから取り出す

ハムとキャベツの炒め物を作るのは難しくありません。上記を注意深く読んでいただければ、きっと役に立つと思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。