揚げタミーの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、干しタミの作り方を紹介します。

1. タミ魚を購入したら、店主にきれいにしてもらうように頼みます。 （洗濯は簡単ではありません！専門的な洗濯方法が必要です）。

2. 水気を切り、塩を加えて30分ほど漬け込みます。

3. 卵を溶き、魚を入れます。

4. 卵液から取り出し、少量の片栗粉を塗ります。

5. 追加した油で両面がきつね色になるまで揚げます。

6. 両面を黄金色になるまで揚げ、チリパウダーまたはクミンパウダーをかけてお召し上がりください。

料理が好きだった人もそうでない人も、料理の仕方がわからない人も、タミーを揚げる具体的な方法を見れば、必ず何か得るものがあるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。