ピーマンとニンニクの調理方法
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病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、ピーマンとニンニクの調理法についてお話します。 1.12 ピーマンを洗って割り、鍋で湯がいて水を切ります。 2.21 ニンニクを細かく刻んで置いておく 3. 鍋に適量のピーナッツオイルを加え、コショウとフェンネルを加えて香りが出るまで炒める。 4. フライパンにニンニクを入れて炒める 5. ニンニクが黄色くなり、ニンニクの香りが出るまで炒める 6. ピーマンを入れ、塩、チキンエッセンス、醤油を加えて数回炒め、出来上がりです。 7. 梱包して仕上げる 上記で紹介したピーマンとニンニク、実は作り方もとても簡単なので、もうじき待っていただけますか？急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。 |
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