オイスターソースとニンニクを使ったオートミールの作り方
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これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の体に栄養を与えるのにぴったりな、オイスターソースとニンニクを添えたオートミール料理をご紹介します。 1. オートミールとオイスターソースを取っておきます。 2. オート麦を洗って、切り分けます。 3. フライパンに油を入れ、みじん切りにしたニンニクを炒めます。 4. オートミールを加えます。 5. 塩を加えてしばらく炒めます。 6. 揚げたオートミールを盛り付け、鍋にスープを残し、チキンエッセンスと水澱粉を加えてとろみをつけます。 さて、オイスターソースとニンニクのオートミールについて私が言いたいことはこれだけです。皆さん、急いで材料を用意して、私の作り方に従って作ってみてください！心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう! |
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