白菜のミートソースの作り方

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか？良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、白菜のミートソースの作り方をお教えします。

1. 鍋に水を半分入れ、菜花を洗って炒めます。水を入れすぎないようにしてください。このように炒めた菜花は水っぽくならず、味も良くなります。

2.1 原材料

3.2 フライパンから取り出し、水気を切って皿にのせる

4.1 鍋に油を入れ、油が沸騰したら豚バラ肉を入れて色が変わるまで炒め、にんにく、ねぎ、にんじんを加えて炒める。

5.2 鍋に油を入れ、油が沸騰したら豚バラ肉を入れて色が変わるまで炒め、にんにく、ねぎ、にんじんを加えて炒める。

6. 豆ペーストを3〜4杯分水で薄めて鍋に加え、炒め続ける。

7. できたての菜花に混ぜ合わせたものをかければ、おいしい菜花のでき上がりです。

家族の健康は主婦の最大の願いです。今日紹介したヘルシーで美味しい白菜ミートソースのレシピを読んで、あなたも作ってみたいと思いませんか？すぐに家族のために作ってください。