ネギ入りスイカの皮の揚げ物の作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん、自宅でネギとスイカの皮の炒め物を作ることを学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください!

1. スイカの皮をむき、洗ってスライスします。

2.1 中華鍋に食用油を熱し、唐辛子、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

3.2 ネギを洗って細切りにし、ピーマンを小さな輪切りにし、玉ねぎ、ショウガ、ニンニクは後で使用するためにみじん切りにします。

4. スイカの皮を加えて柔らかくなるまで炒めます。

5. チャイブを加えて炒める。

6. 適量の塩と少量のMSGを加え、均一に炒めます。

今日はスイカの皮とネギの炒め物の紹介はここまでです。覚えられましたか？実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。