ニベの調理方法

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今回は黄ニベの煮込み料理の作り方を紹介します。

1. この料理の材料。

2.1 油を60%ほど熱し、スターアニスと生姜のスライスを加えて香りが出るまで炒めます。

3.2 生姜を細かく切って置いておきます。

4.1 適量の料理酒を加えて沸騰させます。

5.2 醤油を適量加える。

6.1 きれいに洗ったニベを鍋に入れます。

7.2 最後に、魚がかぶるくらいの適量の水を加えます。

8.1 適量の砂糖を加えます。

9.2 強火で沸騰したら弱火でしばらく煮込み、精製塩を適量加えます。

10. 米酢を適量加えます。

11. スープが少なくなるまで煮続けます。

12. スープが少し減ったら火を止め、コリアンダーを散らし、鍋に蓋をします。

13. 煮た魚を皿に盛り、盛り付けます。

今日紹介した黄ニベの澄まし煮のレシピを覚えておくといいですよ！作り方を理解し、そして何よりも実践することで、料理の腕が上がり、より美味しい料理が作れるようになります。今すぐ行動しましょう！