赤ちゃんが下痢をしている場合、スベリヒユを食べることはできますか？

スベリヒユは、おいしくてさわやかなだけでなく、味も新鮮で、多くの人に愛され、庶民にも親しまれている山菜です。しかし、スベリヒユを食べても下痢が治らないだけでなく、赤ちゃんのお腹が悪かったり、腹痛、嘔吐、下痢などの症状がある場合は、すぐにスベリヒユを食べてはいけません。スベリヒユは冷涼な性質を持つ山菜なので、食べると下痢が治らないだけでなく、症状が悪化します。

小児下痢の 2 つのタイプ:一般的な下痢は、一般的に 2 つのカテゴリに分けられます。1 つは感染性下痢で、通常は細菌やウイルスによって引き起こされます。例えば、呼吸器を介して感染するロタウイルスは、腸内に入ると下痢を引き起こす可能性があります。

もう 1 つのタイプは非感染性下痢で、通常は冷たすぎる食べ物や熱すぎる食べ物、または消化不良によって引き起こされます。子どもの胃腸はまだ十分に発達していないため、さまざまな消化酵素の分泌が大人に比べて少なく、消化不良を起こして下痢を引き起こしやすくなります。

塩を入れたお米のスープは症状を和らげます。下痢をしている赤ちゃんにとって、ケアで最も大切なことは脱水と電解質の不均衡を防ぐことです。

子どもが下痢をすると、体内の水分が失われるため、大量の水分と電解質が必要になります。ライススープと塩を使用することをお勧めします。比率はライススープビール瓶1本に対して塩ビール瓶キャップ1個分です。水分と電解質を補給しながら症状を治療します。

栄養価の高い食べ物や刺激の強い食べ物は控えましょう。下痢で赤ちゃんが栄養を過剰に失うことを心配する親もいます。そのため、下痢による栄養の損失を補おうと、あらゆる手段を講じて牛乳や卵などの高脂肪、高タンパク質の食べ物を子供に与えようとします。そうすることで胃腸への負担が増し、下痢が長く続くことになるということを、ほとんどの人は知りません。

また、下痢の際には、赤ちゃんが食べてはいけない食品がいくつかあります。1つ目は刺激のある食品です。2つ目は発酵しやすい食品や鼓腸の原因となる食品で、ショ糖、牛乳、大豆製品、冷たい料理、サツマイモなどです。3つ目は腸の蠕動運動や腸の潤滑を促進する食品で、腸の潤滑効果のあるバナナやヤムイモ、腸の蠕動運動を促進する役割のあるセロリやネギなどの粗繊維含有量の高い野菜です。4つ目は高脂肪・高タンパク質の食品で、卵、動物性油、揚げ物、クリーム製品などです。

衛生面や細かい点に注意する

さらに、親は子供たちに個人の衛生に注意し、食事の前やトイレの後には手を洗うように教育する必要があります。洗った果物や野菜は冷蔵保存してください。長期間保存する場合は、再度洗ってください。ジューサーを使って赤ちゃん用のジュースを作る場合は、機械の清潔さに注意する必要があります。夏は食べ物が腐りやすいので、一度に 1 食ずつ調理し、食べ物を長期間保存しないでください。赤ちゃんの手を頻繁に洗い、爪を頻繁に切ってください。

下痢を止める食べ物 以下の食べ物は、赤ちゃんに必要な栄養を与えるだけでなく、一定の下痢止め効果もあります。

1. おこげスープ：米粉またはミルククリームを粉状に挽き、茶色になるまで炒め、水と適量の砂糖を加えて、薄いペースト状になるまで煮ます。おこげスープは消化がよく、炭化構造により吸着作用と止瀉作用に優れているため、下痢の乳幼児にとって第一選択の食品となります。

2. にんじんスープ：にんじんはアルカリ性の食品です。にんじんに含まれるペクチンは便を形成し、腸内の病原菌や毒素を吸収します。下痢止めや抗菌作用に優れた食品です。にんじんスープの作り方は、にんじんを洗い、茎を取り除き、細かく切り、水を加えて柔らかくなるまで煮て、ガーゼで濾して残渣を取り除き、水を加えてスープを作り（にんじん500グラムに対して水1000ミリリットルの割合）、最後に砂糖を加えて煮ます。 1日2～3回、1回あたり100～150mlを服用してください。下痢が改善したら服用を中止してください。

3. アップルソース：リンゴもアルカリ性食品で、吸収、収斂、下痢止めの効果があるペクチンとタンニン酸が含まれています。新鮮で柔らかいリンゴを半分に切り、混ぜるスプーンを使ってペースト状にします。