揚げたウズラの卵のミートボール
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ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずはうずら卵のつくね揚げの作り方をご紹介します。 1. 肉詰めに卵と澱粉を加えてよく混ぜる 2. ウズラの卵を茹でて殻をむき、肉で包んでミートボールを作る 3. フライパンに油を入れ、油が熱くなったらウズラの卵のミートボールを加え、火が通るまで炒めます。 編集者は、上記のウズラの卵のミートボール揚げの紹介を読んだ後、あなたは間違いなく何かを得るだろうと信じています。全員が上記の手順に従ってキッチンに行き、調理を行ってください。 |
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