多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主婦の方に、家族で食べるのにぴったりな梅とオクラの料理をご紹介します。 1. 材料を準備します。オクラをきれいな水に浸し、きれいに洗う 2.1 鍋に水を入れて沸騰させ、塩を小さじ1杯加え、オクラを入れて2分ほど茹でます。水を切る 3.2 クリームプラムを熱湯に10分ほど浸して柔らかくする 実際、料理はそれほど難しくありません。手順を注意深く守れば、レストランと同じくらいおいしい料理が作れるはずです。オクラ入りのプラムサラダを作ってみませんか? |
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