タロイモ、リンゴ、サゴの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に、タロイモ・アップル・サゴ・デューをご紹介します。

1.1 鍋に熱湯を注ぎ、タピオカを加えて5分ほど煮ます。

2.2 牛乳、タピオカ、リンゴ、サトイモを用意します。

3.1 里芋とリンゴを小さな角切りにします。 （変色を防ぐためにリンゴを水に浸してください）

4.2 火を止めてしばらく煮込みます。

5. 鍋に里芋を入れ、タピオカと一緒に煮ます。

6. 取り出して冷水で洗い流します。

7. 大きめのボウルに入れて牛乳を加えます。

8.最後に練乳をスプーン1杯加えてよく混ぜます。

健康な体はおいしい食事から始まります。本日の編集長の解説で、サトイモ、リンゴ、サゴの作り方をマスターできましたか？それでは、すぐに行動を起こしましょう!