沙茶牛肉ロールの作り方

独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか？何！あなたの考えは汚いです。この時、彼女のために美味しい料理を作ることができれば、彼女は間違いなくあなたに恋をするでしょう。それでは、サテビーフロールの作り方をお教えしましょう。

1.1 牛肉を厚めに切ります。

2.2 必要な材料を準備します。

3.121牛肉のスライスをボウルに入れ、大さじ2杯の植物油を注ぎます。

4.212 包丁の背を使って牛肉を叩いて大きめの塊にします。叩いた牛肉はより滑らかで柔らかくなります。

5.1 よく混ぜて30分ほどマリネします。

6.2 沙茶ソース、黒コショウ、醤油、刻んだハーブを加えます。

7. ニンジンとエリンギを千切りにする。

8. ボウルにオイスターソース、ハチミツ、残りの植物油を入れてよく混ぜ、ソースを作って置いておきます。

9. まな板の上に牛肉を置き、千切りにしたニンジンとエリンギの千切りを加えて巻きます。

10. 巻いた牛肉ロールをベーキングトレイに置きます。

11. 用意したソースを塗ります。

12. オーブンを 200 度に予熱し、ベーキングトレイをアルミホイルで覆って 10 分間焼きます。

13. 10分後、取り出してグリルの上に置きます。

14. ソースを塗ります。

15. ベーキングトレイに水を1カップ注ぎ、ベーキングラックを中間層に置いて8分間焼きます。

16. 8分後、フライパンから取り出し、ソースを塗り、砕いた黒コショウと白ゴマをふりかけます。

17.オーブンに入れてさらに5分ほど焼きます。

18. ローストビーフロールをお皿に並べます。

実際、料理はそれほど難しくありません。手順を注意深く守れば、レストランと同じくらいおいしい料理が作れます。ぜひシャチャビーフロールを作ってみてください。