ココナッツパンプキンクリスプの作り方

健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、ココナッツパンプキンクリスプの作り方を紹介します。

1. 皮をむいたカボチャを洗い、1cmの厚さに切ります。

2.121 取り出して、スプーンでかぼちゃをピューレ状に潰し、上白糖を加えてよく混ぜ、冷まします。

3.212 電子レンジで強火で6分間加熱し、火が通るまで待ちます。

4. ミルクパウダーとココナッツフレークを加え、均一に混ぜてココナッツフレークかぼちゃフィリングを作り、冷蔵庫で保存して後で使用します。

5. 小麦粉、グラニュー糖、塩、溶かしバターを混ぜ、水を少しずつ加え、手でこねて滑らかな生地を作り、ラップで包んで30分間休ませます。

6.1 生地を休ませた後、麺棒を使ってマーガリンシートの3倍の長さのシートに伸ばします。

7.2 マーガリンを保存袋に入れ、めん棒で長方形の薄いスライスに伸ばします。

8.1 マーガリンを生地の両側に塗り、上下の端をしっかりとつまみます。

9.2 生地の中央にマーガリンを置きます。

10. 麺棒を使って伸ばし、裏返して3つに折ります。

11. ラップで覆い、20分間放置します。

12. リラクゼーションが完了したら、ストレッチを続けます。

13. 裏返して三つ折りにし、ラップで包んで20分間休ませます。

14. リラックスした後、もう一度伸ばし、裏返してロール状に巻きます。

15. ナイフを使って1cmの輪切りにします。

16. 丸い部分を取り、上部と下部に乾燥パウダーを塗り、麺棒で薄く伸ばします。

17. ココナッツとカボチャのフィリングを包み、しっかりとつまんでから模様を描きます。

18. すべての輪切りにこの作業を行った後、油布を敷いた天板に並べ、予熱したオーブンで 200 度で中層を 40 ～ 45 分ほど焼きます。表面が黄金色になったら火を止め、オーブンの中にさらに 5 分ほど置いてから取り出して食べます。

明らかに、ココナッツ パンプキン クリスプの料理の紹介を読んだ後では、すでに明確に理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。