ガチョウの煮込みの作り方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸せなことです。一緒に座って、何でも話せます。現時点では、料理が上手な人が必要なので、急いで私と一緒にガチョウの煮込みの作り方を学んでください。

1. 油を熱し、ネギ、生姜、ニンニクを香りが出るまで炒め、次に胡椒、スターアニス、赤唐辛子少々を加えて香りが出るまで炒めます。

2.1 醤油と氷砂糖を加え、ガチョウの肉に色がつくまで炒めます。

3.2 ガチョウの肉片を注ぎ入れて炒めます。ガチョウの肉片をあらかじめ水に浸しておき、炒める前に取り出しておくこともできます。

4. ガチョウの肉がかぶるくらいの水を加え、キャセロールか圧力鍋に移して火が通るまで煮込みます。または、鉄鍋で直接煮込むこともできます。食べる前に調味料を加えます。

健康的な体を手に入れるには、きちんとした食事が必要です。栄養と健康のために、外食は控えるべきです。家で食べるほうが栄養価が高く、健康的です。さっそく、今日のガチョウの煮込み料理を作ってみましょう。