よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べることができれば、より健康的になります。したがって、友情と健康のために、料理のスキルを習得する必要があります。それでは、保存したたけのこを使った豚肉の煮込みの作り方をお教えします。 1.1 浸した後、細切りにして圧力鍋で調理します。ジュージュー音がしてきたら5分ほど調理します。その後、鍋の中の水に2日間浸します。 2.2 タケノコはとても硬いので、冷水に2日間浸してください。2日後には太って白くなります。 3. まず、豚肉の煮込みを60%火が通るまで煮ます。ここでは簡単に紹介しません。鍋に油を入れます。油は多めに用意した方が良いです。タケノコは油をたくさん食べます。タケノコの千切りを加えて炒めます。炒める途中で料理酒大さじ3杯と濃い口醤油大さじ5杯を加えます。 4. 砂糖大さじ2を加えて10分ほど炒め、豚肉の煮込みを加えます。 3分ほど炒め、野菜がかぶるくらいの水を鍋に加え、蓋をして3時間煮込みます。30分煮込んだら、塩大さじ2杯を加えます。 健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日、編集者が紹介したタケノコ入り豚肉の煮込み料理を見て、家族全員がより健康的な食事をとれるように、作り方をすぐに覚えましょう。 |
忙しい生活のせいで、今の若者は仕事でとても忙しくなっています。冷凍食品はますます人気が高まっています...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食...
健康は私たち一人一人にとって非常に重要であり、食生活は健康に大きな影響を与えます。したがって、私たち...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は蓮の実...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重...
仕事が忙しくて料理がしにくいことが、多くの人がレストランで食事をする主な理由です。実際、料理には少し...
よく食べるかどうかは、多くの場合、健康に直接関係しています。健康な体を持ちたいなら、平日にレストラン...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...