蜂蜜もち米デーツの作り方

病気が静かにやってくるのは、いつも外でむやみに食べているせいである可能性が高いです。これを教訓にしましょう。次は蜂蜜もち米ナツメの紹介です。今後は自分で料理してみます。

1. ナツメを洗って種を取り除きます。種なしのものを買うことを強くお勧めします。私は種ありのものを使っていますが、とても面倒です！

2. もち米粉1100mlに約80mlのお湯を加え、滑らかな生地になるまでこねます。

3.2 種を取り除いたデーツを使用する場合は、まずデーツの片側を切る必要があります。

4. もち米の生地を細長く伸ばし、ナツメと同じ長さでナツメに詰めます。

5. 鍋に適量の水（ナツメがかぶるくらい）と氷砂糖を入れます。沸騰したら、加工したナツメを加え、弱火にしてナツメが透明でふっくらするまで約 15 分間煮ます。

6. ナツメを取り出して水を切り、ボウルに入れ、蜂蜜と少量の水を混ぜてナツメに注ぎます。この料理は温かくても冷たくても食べられます。

編集者の紹介文を読んだら、友達は待ちきれないと思います。何を待っていますか？それでは、急いでキッチンに行き、腕前を披露して、蜂蜜もち米ナツメ作りを始めましょう。