ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずはココナッツ抹茶ボールをご紹介します。 1. もち米粉に適量の砂糖、油、抹茶パウダー、水を加え、よく混ぜます。よく混ぜたら鍋に入れて蒸します。冷めたら手に油を塗り、生地を小分けして丸く押し固めます。 2. 輪切りにしたあんこに適量のあんをのせて丸め、ココナッツフレークの入ったボウルに入れてココナッツフレークがまんべんなくまぶされるまで転がします。 まず、ココナッツの細切り抹茶ボールの作り方の説明を読むと、あなたがとても忍耐強いことがわかります。そして、この忍耐は必然的にこの料理の異なる成果につながるでしょう。だから、若いうちに早く試してみる必要があります。 |
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