ガーリックソースでロブスターを蒸す方法

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、ニンニク蒸しロブスターの作り方を学んでいきましょう。

1.12 ロブスターを洗います。

2.21 はさみを使って背中に沿って切り込みを入れます。縫い目を大きくするために、端まで切るようにしてください。

3.1 ニンニクを細かく刻み、みじん切りにします。

4.2 ロブスターから泥腸と汚れを取り除きます。

5. フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたニンニクを加えます。

6. 弱火でこんがり色になるまで炒めます。取り外して脇に置きます。

7. 揚げたニンニクと油をロブスターの背中の縫い目に注ぎます。

8. 蒸し器に水を入れ、エビを鍋に入れます。

9. 蒸気が出始めたら10分ほど蒸します。

10. 取り出してお召し上がりください。

毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか？ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、ニンニク蒸しロブスターの作り方を見て、自分で調理しましょう。そうすれば、最も健康になります。