黒豆ソースと刻んだピーマンの春雨を添えた蒸しヘチマの作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の人はぜひご覧ください。今日は、蒸しヘチマと刻んだピーマンの春雨、黒豆ソースの作り方をご紹介します。

1. 春雨をぬるま湯に浸して柔らかくし、水を切ります。ヘチマは皮をむいてスライスします。

2.1 刻んだコショウをヘチマにふりかけ、鍋に水を沸かし、15分ほど蒸す。

3.2 春雨を皿の底に置き、上にヘチマを乗せる

4. フライパンに大さじ1杯の油を熱し、発酵させた黒豆とみじん切りにしたニンニクを入れて香りが出るまで炒め、熱いうちにヘチマに注ぎます。食べるときによく混ぜる

編集者による蒸しヘチマと黒豆、刻みピーマン春雨の詳しい分析を読んだ後、あなたはそれについてかなりよく理解していると思います。しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。レシピを理解する能力は人それぞれ異なるため、作る料理の味も当然異なります。